Образ тела
Любовь к себе начинается через принятие. И если в другого человека можно влюбиться, но никогда не полюбить, именно потому что на расстоянии легко не смотреть в недостатки, то с собой этот номер не пройдёт. Полюбить - значит принять, со всеми шероховатостями и неуместностями. В другом можно долго этого не замечать, себя же мы знаем, и челлендж принятия становится невероятно сложным, ведь сказочные картинки в нашем сознании, которые мы смотрим ежедневно, никак с нами не коррелируют. Это и есть Образ Тела, который очень редко совпадает с реальностью тела. Он состоит из комментариев наших родителей, обложек журналов, фото из соцсетей, насмешек одноклассников, оценок значимых и не очень людей. Часто это становится проблемой: образ неуместного тела в голове может стать причиной РПП, селфхарма. А ещё тело меняется: время и события оставляют следы, и снова приходится учиться себя принимать. Принять равно заметить и наблюдать до тех пор, пока границы нормы вдруг не расширятся до необходимого диапазона. Эти фотографии с проекта, где герои съёмок рассказывали о своём пути к принятию своего тела, которые в последствии стали книгой
Об авторе
https://mariasilent.ru/